Eventi passati

Ashtanga Vinyasa, Stile di Mysore (Inglese)

Memorizziamo le sequenze tradtionali dell’India del sud

Pratichiamo in silenzio

giorni feriali dalle 6.45 alle 9.00

presso Spalenberg 8, Basel (vicino a Marktplatz)

contattami per dettagli

+41 76 679 91 23

Hatha Yoga Dolce e Meditazione (Italiano / Inglese)

05 aug 12.15-13.30 asana, 13.30-14.00 meditazione

07 aug 18.00-19.30 asana, 19:30-20:00 meditazione

12 aug 12.15-13.30 asana, 13.30-14.00 meditazione

14 aug 18.00-19.30 asana, 19.30-20.00 meditazione

Yoga Roof, Via Canova 18, 6900 Lugano

+41 91 224 81 34

Workshop con Shir Shemesh e Sándor (Inglese)

Stile di pratica vinyasa nella tradizione di Dharma Mittra e Sri Tirumalai Krishnamacharya

domenica 25 maggio 2014 dalle 10.00 alle 12.00

presso B.Yoga Basel

Hutgasse 1, 4001 Basilea • +41 78 935 96 42

iscrizioni

Seminario di Mysore Ashtanga Vinyasa (Italiano)

con Sándor Temlock Casarin

presso Centro Yoga Amrita a Lugano, Svizzera

Pratichiamo nel modo tradizionale dell’India del sud per quattro giorni (non per principianti)

Mysore: 6, 9-11 dic. 2013 dalle 7.00 alle 9.00

Prezzi: CHF 30 per lezione / 100 per le tutte 4 • iscrizioni

Serie di Seminari in Ticino 2013 Autunno (Italiano)

con Sándor Temlock Casarin

presso Yoga Roof a Lugano, Svizzera

• 13 ott. dalle 13.00 alle 16.00: Physics of the inversion

• 10 nov. dalle 13.00 alle 16.00: Jump back/jump through

• 08 dic. dalle 13.00 alle 16.00: The gift of open hips

Prezzo: CHF 50 ognuno • dettagli • iscrizione

Tecniche Yoga di Base (Inglese)

con Sándor Temlock Casarin

presso Yoga LeYmen a Leymen, Francia

Posture chiave, l’allineamento, la fluidificazione del respiro durante i vinyasa, meditazione e pranayama

domenica, 19 gennaio 2014 dalle 10.00 alle 13.00

Prezzo: € 35 • dettagli • iscrizioni

Yoga al Bagno Pubblico (Italiano)

con Sándor Temlock Casarin

presso Lido Riva Caccia a Lugano, Svizzera

21 sett. 2013 dalle 9:00 alle 10.00

Iniziate il week-end con una lezione di yoga adatta a tutti

Prezzo: CHF 3 (sponsorizzata dal Dicastero Sport della città di Lugano e Yoga Roof) • dettagli

Weekend Yoga in Liguria (Italiano)

con Anna Comizzoli e Sándor

presso Santuario Madonna della Pace ad Albisola, Italia

13-15 sett. 2013, da venerdì sera a domenica pomeriggio

Due notti di alloggio, pasti vegetariani gastronomici

Filosofia, meditazione, pranayama, asana per tutti i livelli

Prezzo: € 300 (CHF 370) • dettagli • iscrizione

Yoga Respira Rivapiana (Italiano)

con Anna Comizzoli e Sándor

vicino la Scuola Rudolf Steiner a Rivapiana, Svizzera

2 luglio 2013 dalle 7:15 alle 8:00

Scoprite la bellezza di una pratica mattutina dolce

Pranayama e asana per tutti i livelli

Prezzo: offerta libera • dettagli • iscrizione

Seminario di Mysore Ashtanga Vinyasa (Italiano)

con Sándor Temlock Casarin

presso Centro Yoga Amrita a Lugano, Svizzera

Pratichiamo nel modo tradizionale dell’India del sud per due settimane (non per principianti)

28 ott.-8 nov. 2013 nel giorni feriali dalle 7.00 alle 9.00

Prezzi: CHF 180 per 2 sett. / 100 per 1 sett. • iscrizioni

Serie di Seminari in Ticino 2014 Primavera (Italiano)

con Sándor Temlock Casarin

presso Yoga Roof a Lugano, Svizzera

• 02 feb. dalle 13.00 alle 16.00: Introduzione allo yoga

• 09 mar. dalle 13.00 alle 16.00: Piegamento all'indietro


Prezzi: CHF 50 ognuno • dettagli • iscrizione

Nisarga (Inglese)

This class combines the foundational meditation postures of hatha yoga with a contemplation method that has been passed down by word of mouth over centuries among the Navnath Sampradaya in India... Read more →

Mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 • Yoga Roof Centro

Iscrizioni • Mappa e contatti

Ashtanga Vinyasa (Italiano)

Hatha yoga tradizionale del Karnataka, India del sud

Stile di Mysore: lun, mar, gio, ven e sab

Prima Serie Guidata: mer (e dom 2 volte al mese)

Centro Yoga Amrita, via Dott. G. Polar 50, Breganzona

+41 76 385 04 74

controla gli orari

Yoga e Meditazione a Lugano

The Gift of Open Hips (Italiano / Inglese)

Periodo di feste c’è gioia e stress. Immergiti nella tua pratica all'inizio di dicembre, nel relax e lasciati andare, migliora il senso sottile di té stesso mentre esploriamo insieme la magnifica zona del femore e delle anche.

Domenica 14 dicembre dalle 14.00 alle 17.00

Yoga Roof Sud +41 91 224 81 34

Sivanada (Italiano / Inglese)

Nella tradizione Sivananda la pratica si focalizza sul respiro yogico. Una lezione inizia con 12 saluti al sole (Surya Namaskara), seguono poi 12 posture classiche (Sirsasana, Salamba Sarvangasana... Read more →

Lunedì dalle 18.15 alle 19.30 • Yoga Roof Lugano Centro

mappa e contatti * ultima lezione: 27 luglio 2015 *

Ashtanga Vinyasa - Prima Serie Guidata (Italiano)

Hatha yoga tradizionale di Mysore, Karnataka, India del sud come è stato insegnato da Sri Krishna Pattabhi Jois

Per tutti i livelli

Martedì dalle 9.30 alle 10.45 presso Yoga Roof (centro)

Via Canova 18, CH-6900 Lugano

+41 91 224 81 34

Yoga al Bagno Pubblico (Italiano)

con Sándor Temlock Casarin

presso Lido Riva Caccia a Lugano, Svizzera

20 giugno. 2015 dalle 9:00 alle 10.00

Facciamo lo yoga nella mattina con la bella vista del lago

Prezzo: CHF 3 (sponsorizzata dal Dicastero Sport della città di Lugano e Yoga Roof) • dettagli

Yoga Ayurvedico e Meditazione (Italiano / Inglese)

Ogni martedì e giovedì presso Fisio Summit nel nucleo di Canobbio • Yoga rilassante per equilibrare Vata e Pitta dosha dalle 18.15 alle 19.10 • Meditazione dalle 19.00 alle 19.30 • Yoga dinamico per equilibrare Kapha dosha dalle 19.20 alle 20.45 • Prezzo: CHF 300 per 12 lezioni

IscrizioniMappa e contattiDettagli

Ashtanga Guidata (Italiano / Inglese)

Chiamato “La Danza Del Respiro”, l’Ashtanga Vinyasa Yoga è un’antica variante, più dinamica e coreografica, dell’Hatha Yoga. Forza, flessibilità e sudore sono infatti gli aspetti particolari di questa tradizionale.... Read more →

Mercoledì dalle 18.15 alle 19.30 • Yoga Roof Centro

IscrizioniMappa e contatti

ROAD TO PRACTICE (Italiano)

Introduzione alla yoga terapia presso Fisio Summit:

Uno speciale weekend intensivo di 8 ore in cui colleghiamo hatha yoga con la meditazione e l’antica filosofia dell’Advaita Vedanta * Aperto per tutti i livelli *

25-26 luglio 2015 • 10.00-12.00, 13.30-15.30

Prezzo: CHF 150 • mappa e contatti

Yoga al Bagno Pubblico (Italiano)

Raggiungerci per lo yoga Sabato mattina all'aperto.

Respirare aria fresca tra amici e godere della splendida vista delle montagne sul bordo del lago di Lugano.

Lido Riva Caccia a Lugano, Svizzera

12 settembre 2015, dalle 9.00 alle 10.00

Prezzo: CHF 6 (CHF 5 con Lugano Card!) • Dettagli