Seminari Yoga ed eventi speciali

 

Eventi passati

Ashtanga Vinyasa, Stile di Mysore

Memorizziamo le sequenze tradtionali dell’India del sud

Pratichiamo in silenzio

giorni feriali dalle 6.45 alle 9.00

presso Spalenberg 8, Basel (vicino a Marktplatz)

contattami per dettagli

+41 76 679 91 23

Hatha Yoga Dolce e Meditazione

05 aug 12.15-13.30 asana, 13.30-14.00 meditazione

07 aug 18.00-19.30 asana, 19:30-20:00 meditazione

12 aug 12.15-13.30 asana, 13.30-14.00 meditazione

14 aug 18.00-19.30 asana, 19.30-20.00 meditazione

Yoga Roof, Via Canova 18, 6900 Lugano

+41 91 224 81 34

Workshop con Shir Shemesh e Sándor (in inglese)

Stile di pratica vinyasa nella tradizione di Dharma Mittra e Sri Tirumalai Krishnamacharya

domenica 25 maggio 2014 dalle 10.00 alle 12.00

presso B.Yoga Basel

Hutgasse 1, 4001 Basilea • +41 78 935 96 42

iscrizioni

Seminario di Mysore Ashtanga Vinyasa

con Sándor Temlock Casarin

presso Centro Yoga Amrita a Lugano, Svizzera

Pratichiamo nel modo tradizionale dell’India del sud per quattro giorni (non per principianti)

Mysore: 6, 9-11 dic. 2013 dalle 7.00 alle 9.00

Prezzi: CHF 30 per lezione / 100 per le tutte 4 • iscrizioni

Serie di Seminari in Ticino 2013 Autunno

con Sándor Temlock Casarin

presso Yoga Roof a Lugano, Svizzera

• 13 ott. dalle 13.00 alle 16.00: Physics of the inversion

• 10 nov. dalle 13.00 alle 16.00: Jump back/jump through

• 08 dic. dalle 13.00 alle 16.00: The gift of open hips

Prezzo: CHF 50 ognuno • dettagli • iscrizione

Tecniche Yoga di Base

con Sándor Temlock Casarin

presso Yoga LeYmen a Leymen, Francia

Posture chiave, l’allineamento, la fluidificazione del respiro durante i vinyasa, meditazione e pranayama

domenica, 19 gennaio 2014 dalle 10.00 alle 13.00

Prezzo: € 35 • dettagli • iscrizioni

Yoga al Bagno Pubblico

con Sándor Temlock Casarin

presso Lido Riva Caccia a Lugano, Svizzera

21 sett. 2013 dalle 9:00 alle 10.00

Iniziate il week-end con una lezione di yoga adatta a tutti

Prezzo: CHF 3 (sponsorizzata dal Dicastero Sport della città di Lugano e Yoga Roof) • dettagli

Weekend Yoga in Liguria

con Anna Comizzoli e Sándor

presso Santuario Madonna della Pace ad Albisola, Italia

13-15 sett. 2013, da venerdì sera a domenica pomeriggio

Due notti di alloggio, pasti vegetariani gastronomici

Filosofia, meditazione, pranayama, asana per tutti i livelli

Prezzo: € 300 (CHF 370) • dettagli • iscrizione

Yoga Respira Rivapiana

con Anna Comizzoli e Sándor

vicino la Scuola Rudolf Steiner a Rivapiana, Svizzera

2 luglio 2013 dalle 7:15 alle 8:00

Scoprite la bellezza di una pratica mattutina dolce

Pranayama e asana per tutti i livelli

Prezzo: offerta libera • dettagli • iscrizione

Seminario di Mysore Ashtanga Vinyasa

con Sándor Temlock Casarin

presso Centro Yoga Amrita a Lugano, Svizzera

Pratichiamo nel modo tradizionale dell’India del sud per due settimane (non per principianti)

28 ott.-8 nov. 2013 nel giorni feriali dalle 7.00 alle 9.00

Prezzi: CHF 180 per 2 sett. / 100 per 1 sett. • iscrizioni

Serie di Seminari in Ticino 2014 Primavera

con Sándor Temlock Casarin

presso Yoga Roof a Lugano, Svizzera

• 02 feb. dalle 13.00 alle 16.00: Introduzione allo yoga

• 09 mar. dalle 13.00 alle 16.00: Piegamento all'indietro


Prezzi: CHF 50 ognuno • dettagli • iscrizione

Ashtanga Vinyasa - Prima Serie Guidata (metà)

Surya Namaskara, le asana fondamentali, una parte della Prima Serie e qualche postura di chiusura

Tutti i livelli ammessi

Martedì dalle 18.00 alle 19.15 • inizio 30.09.2014

Yoga Roof, Centro Serra Fiorita, via Cantonale

Pambio - Noranco +41 91 224 81 34

Hatha Yoga Dolce

Una pratica rilassante con posture meditative mescolate con l'antica filosofia Advaita Vedanta

Tutti i livelli ammessi

Mercoledì dalle 19.30 alle 20.15 • fine 17.12.2014

Yoga Roof, via Canova 18, 5° piano, Lugano

+41 91 224 81 34

Corso Ashtanga Yoga Principianti (12 sessioni)

Costruire forza e flessibilità, alleviare lo stress

Impariamo: respirazione, attivazione muscolare del perineo e pancia, posture, vinyasa, meditazione e filosofia

Giovedi 18.00-19.30 per 12 settimane • inizio 25.09.2014

Lunedì 13.00-14.30 per 12 settimane • inizio 29.09.2014

Per dettagli clicca qui

Ashtanga Vinyasa

Hatha yoga tradizionale del Karnataka, India del sud

Stile di Mysore: lun, mar, gio, ven e sab

Prima Serie Guidata: mer (e dom 2 volte al mese)

Centro Yoga Amrita, via Dott. G. Polar 50, Breganzona

+41 76 385 04 74

controla gli orari

Yoga a Lugano, Svizzera